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加圧トレーニング

加圧トレーニングはこんな方にお勧めです
★シェイプアップ・筋力アップ・アンチエイジング
★運動をこれから始めようという方
★多忙で中々時間が取れない方
★短期間で効果を引き出したい方
加圧トレーニングの特徴

お客様の体験の様子

   加圧トレーニングとは

短時間・短期間・低負荷で最大限の効果を得られる
トレーニング方法です!
上肢・下肢の血流を制限する事により、低負荷の
レジスタンストレーニングでも高負荷の
レジスタンストレーニングと同様の効果が!
加圧状態でトレーニングすることにより、
より多くの乳酸が溜まり除圧すると
乳酸が脳下垂体を刺激し成長ホルモンの分泌が
促進されるためシェイプアップ・筋力アップ・
アンチエイジング効果が最大限に得られます。

成長ホルモンの働きは?

 

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