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ベストボディー60コース  >>

人生は、あなたが決める!
強い決意で、Let’s challenge!
さあ未知なる未来の自分へ、Let’s Go !
自身のあるカラダ = 心の健康!

札幌 スポーツジム トレーニング

60日間短期集中でしっかりとベストボディに!

加圧トレーニング  >>

効果:シェイプアップ・メリハリボディ
成長ホルモンの分泌・アンチエイジング

トレーニングファイル 2016-03-13 6 07 57

★運動をこれから始めようという方

★多忙で中々時間が取れない方

★短期間で効果を引き出したい方

プレミアパーソナルトレーニング  >>

効果:機能的な動きに合ったカラダ作り

★スポーツ競技者・アスリート方向け

★自分のカラダを評価し把握する

パーソナルトレーニング  >>

効果:筋肥大・運動能力向上

トレーニングファイル 2016-03-13 6 16 24

★筋力・運動能力を向上を目指したい方

★カラダをデザインしたい方

ピラティス  >>

効果:お腹の引き締め・腰痛、姿勢の改善に

札幌 ピラティス コース

★自分のカラダ、ニュートラルを知りたい方

★しなやかなカラダを作りたい方

スポーツ整体  >>

究極のリラクゼーションを・・・

札幌 リラクゼーション コース

★使いすぎている筋肉・使えていない筋肉・身体の歪み癖等をフィードバックし、身体を根本からリセットします。

★疾患があっても、機能的動作を行うことにより、40肩などを修復していきます。

パーソナルストレッチ  >>

効果:柔軟性向上・怪我の予防

★ 歪み・姿勢を治したい方

★柔軟性を向上させ、怪我の予防をしたい方

体験までの流れ

必要時間:トータルで1時間程度

 STEP1:

申し込み  まずは、お電話 011-612-1270 又は問い合わせフォームまでご連絡下さい。

お問い合わせはこちら >>


 STEP2:

無料カウンセリング(10分)

新規でお問い合わせのお客様には、皆さま無料でカウンセリングを行い、お悩みや目標についてお伺いします。

お伺いさせて頂いた内容を基に、プログラムを作成していきます。お時間は10分程度頂きます。

お気軽に何でもご相談ください。


 STEP3:

トレーニング体験(30分)

カウンセリングが終了し、トレーニング希望者は、30分のトレーニングを体験して頂きます。

加圧トレーニングやパワープレートを体験できます。


 STEP4:

ご入会手続き(15分)

ご入会をご希望のお客様は、ご入会手続きに入ります。

その際に、必要になりますのが、クレジットカードもしくは現金、身分証明書です。

お体に疾患等あるお客様はに関しては、別途お医者様の運動許可書を提出していただく

場合もあります。


 必要な持ち物

トレーニングできるウエア上下。加圧トレーニングは袖付のものをご準備ください。

その他、シューズ・タオル・飲料水をお持ちください。

お水はジムにもあります。ウエア・シューズ・タオルはレンタル(1,000円)もあります。


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TEL 011-612-1270

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